Schnelle Besserung bei Unwohlsein im Herbst

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#5 - Wie du dein Vata Dosha wieder in Balance bringen kannst!

Schnelle Besserung bei Unwohlsein im Herbst!

Wie du dein Vata Dosha wieder in Balance bringen kannst!

In dieser Episode geht es wieder um das Vata Dosha, jenes der drei Doshas aus dem Ayurveda, das im Herbst schnell aus der Balance gerät und zu Symptomen wie Nervosität, innerer Unruhe, Trägheit in der Früh und aufgeblähtem Bauch führen kann. Ich gebe dir in einer kurzen Folge die wichtigsten Tipps, wie du dein Wohlbefinden wiederbekommen kannst.

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