#17 Hula Hoop Fitness nach der Schwangerschaft – Interview mit Becky von BE Mom and fit 1/2

37:13
 
Teilen
 

Manage episode 297641237 series 2919097
Von Sara Theile entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Ist Hula Hoop geeignet um nach de Schwangerschaft wieder fit zu werden?

In dieser Folge erfährst du worauf du achten kannst, wenn du nach deiner Schwangerschaft wieder sportlich aktiv sein möchtest. Als Postnatal-Trainerin geht Becky insbesondere auf das Thema Rektusdiastase ein.

Wie du dann mit Hula Hoop starten kannst und auf was du bei der Auswahl deines Reifens achten solltest, erzählt Becky ganz ausführlich.

Hier findest du Rebecca (Becky):

Webseite:

https://www.bemomandfit.de/

Instagram:

https://www.instagram.com/bemomandfit/

Weitere Infos zur Rektusdiastase und TuplerTechnik:

www.rektusdiastase.info

www.tummytalk.de

https://diastasisrehab.com/

Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf www.saras-tanzstudio.de

und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf

Instagram @koerpergefuehl_sara

https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/

facebook @saras_tanzstudio

https://www.facebook.com/sarastanzstudio

oder Youtube Sara Theile

https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber

23 Episoden