Ä18 Hula Hoop Fitness nach der Schwangerschaft – Interview mit Becky von BE Mom and fit 2/2

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Wie kannst du erkennen, ob du eine Rektusdiastase hast? Wie kannst du als sportlich ambitionierte Mama nach der Schwangerschaft sicher wieder in den Sport einsteigen?

Außerdem erfährst du im zweiten Teil unseres Interviews alles Wichtige für den Start in die Hula Hoop Fitness.

Herzlichen Dank an Becky, die als Expertin für Rektusdiastase und Fitnesstrainerin (Postnatales Training) viel von ihrem wertvollen Wissen geteilt hat.

Hier findest du Rebecca (Becky):

Webseite:

https://www.bemomandfit.de/

Instagram:

https://www.instagram.com/bemomandfit/

Weitere Infos zur Rektusdiastase und TuplerTechnik:

www.rektusdiastase.info

www.tummytalk.de

https://diastasisrehab.com/

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