87 - SOFORTHILFE: 3 Tipps zu Stressabbau (sofort umsetzbar!)
Manage episode 362996981 series 3474922
Du brauchst JETZT Hilfe bei Stress und suchst einfache Tipps zur Entspannung?
In dieser Episode bekommst du 3 einfache und schnelle Übungen, mit denen Du sofort Stress abbauen kannst und endlich mehr innere Ruhe genießt.
Diese 3 Übungen kannst du ganz einfach im Alltag anwenden und schon beim Hören ausprobieren.
Viel Erfolg!
► Hier erhältst du mein Buch: https://www.der-chillpreneur.de/buch-vom-burnout-zurueck-ins-leben/
► Hier kannst du einen Blick in meine Workshops werfen und unverbindlich anfragen: https://www.der-chillpreneur.de/workshop/
142 Episoden