Selbstkritik oder innere Inakzeptanz

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Kritisierst Du Dich selbst - und merkst es nicht einmal?

Kritisierst Du Dich selbst - und merkst es nicht einmal?

Viele Menschen sind übermäßig selbstkritisch: Wir sind nicht einverstanden mit unserem Körper, unserer Lebenssituation oder unseren Entscheidungen in der Vergangenheit und befinden uns in einer Art beständigem Kampf. Das ist nicht gesund und auch nicht hilfreich!

Es scheint uns ganz normal:

normalerweise sind wir es gewohnt, zu "bekämpfen", was uns nicht gefällt:

Wir sind nicht einverstanden mit unserem Äußeren Wir sind frustriert von unserer Situation Wir sind unzufrieden mit unserem Liebesleben Wir sind genervt und verärgert über die Verhaltensweisen des ein oder anderen Mannes in unserer Vergangenheit (oder sogar Gegenwart) Und wir richten unsere Aufmerksamkeit dorthin und "kämpfen".

Natürlich nicht wortwörtlich - nein: Meist (erstmal) nur in Gedanken.

Unsere Waffe lautet: "Inakzeptanz"

Wir scheinen zu glauben, solange wir uns mit etwas nicht abfinden, gibt es noch eine Chance, dass es sich ändert. Und das gilt für alles: Unsere Figur Unser Charakter Unsere Lebenssituation Andere Menschen Aber weisst Du was? Genau das Gegenteil ist der Fall!

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