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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
Wie du dein Selbstbewusstsein aufbaust und stärkst
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Von Petra Hess I Gründerin von Koala Mind entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Diese Episode zur Emotional Freedom Technik (EFT) unterstützt dich dabei, dir in unsicheren Momenten voller Achtsamkeit zu begegnen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/erste-hilfe-technik-bei-starken-negativen-gef%C3%BChlen/id1443776883?i=1000430643940
Diese Meditation für inneren Stärke kräftigt dein Selbstbewusstsein: https://podcasts.apple.com/de/podcast/meditation-f%C3%BCr-innere-st%C3%A4rke/id1443776883?i=1000450811214
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