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# 88 Kerstin Scherer Meditationsanleitung - Teil 1
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Wie meditiert man richtig? Mit dieser Frage werde ich immer wieder konfrontiert. Und ich habe mir sehr viele Gedanken darüber gemacht. Ich glaube, es gibt bei der Meditation kein Richtig und kein Falsch. Dennoch möchte ich meinen aktuellen Beitrag nutzen, um Dir zu zeigen, wie ich meditiere, wie ich es schaffe, dass alle meine Gedanken sich im Nichts auflösen. Und vor allem möchte ich Dir zeigen, wie Du es schaffen kannst, diesen besonderen Zustand zu erreichen.
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