Achtsames/meditatives Kaffeetrinken
M4A•Episode-Home
Manage episode 349950558 series 3229226
Inhalt bereitgestellt von Eva-Maria Unterstaller. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Eva-Maria Unterstaller oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ich tu mich noch immer schwer mit dem stillen meditieren, weil ich so viele Gedanken, To-Do-Listen in meinem Kopf habe und meine innere Perfektionistin auch immer rein redet. Als ich in einer meiner spirituellen WhatsApp Gruppen nach Ideen gefragt habe, wie ich vielleicht leichter in die Meditation komme, hat mir eine liebe Bekannte diese Inspiration, von der ich euch heute erzähle, gegeben. Dieses Ritual tut mir sehr gut und erdet mich wunderbar
…
continue reading
61 Episoden