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Das Zwiebelprinzip für dein Wohlfühlgewicht
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Du findest sie bestimmt in deiner Küche und nutzt sie wahrscheinlich auch täglich - aber ahnst du, welche magische Kraft die Zwiebel für dein Wohlfühlgewicht hat? In dieser Folge verrate ich dir, warum diese kleine Knolle dein größter Verbündeter auf dem Weg zu deinem Traumgewicht sein kann - und das nicht nur beim Essen!
In dieser Folge erfährst du: • Wie du mit der Zwiebel-Power deinen Stoffwechsel ganz natürlich ankurbelst • Warum deine Darmbakterien Zwiebeln lieben und was das mit deinem Heißhunger macht • Welchen genialen Trick du von der Zwiebel für deine Abnehm-Reise lernen kannst • Wie du mit dem "Zwiebelprinzip" endlich Frieden mit deinem Körper schließt • Den überraschenden Zusammenhang zwischen Ballaststoffen und deinem Süß-Craving
Lass mich gerne wissen, wieviel Ballaststoffe du täglich zu dir nimmst. Kommentiere hier im Podcast oder gerne bei meinem Instagram-Account
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Genussvolle Grüße 🍫🤸🏻♂️❤️ Deine Barbara
50 Episoden
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