036 | Wie wir unsere Gefühle ausdrücken können und damit unsere Lebensenergie ins fließen bringen

KaiserSpirit

In diesem Gespräch beschäftigen wir uns mit dem Thema Gefühle - also wie wir sie zum Ausdruck bringen können und damit unsere Lebensenergie ins Fließen bringen.
Wir widmen uns im Gespräch den folgenden Fragen:

• Wie unsere Gesellschaft mit Gefühlen umgeht und warum es so schwer ist, diese zum Ausdruck zu bringen
• Was innere Spannung in uns auslöst und was passiert, wenn wir unsere Gefühle in uns zurückhalten ohne sie zum Ausdruck zu bringen
• Wie wir Ausgleich schaffen können, indem wir die Gefühle und damit auch unsere Kreativität in den Fluss bringen
• Wie wir in konkreten Situationen unseres Lebens unsere Gefühle bewusst und konstruktiv zum Ausdruck bringen können, ohne dafür verurteilt zu werden
• Wie wir durch das Ausdrücken unserer Gefühle auch anderen die Erlaubnis geben, ihre Gefühle selbstbewusster wahrzunehmen und nach außen zu tragen
• Wie wir auch größere emotionale Themen, vor denen wir möglicherweise Angst haben, im richtigen Rahmen angehen können
• Wir uns unser Körper darauf hinweist, was nun zum Ausdruck kommen möchte.
• Wie wir damit anfangen können, unsere Gefühle auszudrücken und warum es kein Problem ist, wenn es nicht so klappt, wie wir uns das vorgestellt haben