#219 - DESWEGEN Solltest Du Abends Essen, Wenn Du Abnehmen Willst! Jan Bahmann Wohlfühlfigur podcast

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Inhalt bereitgestellt von Jan Bahmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jan Bahmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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#219 - DESWEGEN solltest du abends essen, wenn du abnehmen willst!

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Dass du abends nichts essen sollst, weil du sonst zunimmst, ist eine "Weisheit", die wahrscheinlich schon jeder gehört hat, der abnehmen möchte. Dass dies aber eine große Lüge ist, wissen die wenigsten. In diesem Video werde ich dir erklären, warum es sogar sinnvoll ist, abends zu essen und wie du das späte Essen gehen mit Freunden oder Familie auf deiner Abnehmreise integrieren kannst.
Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/QjxzCaD-qSc
Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de
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297 Episoden

#Fitness #Ernährung #Jan Bahmann #Abnehmen #Fett Verlieren #Gesunde Ernährung #Flacher Bauch #Fit Werden #Schlank #Traumfigur #Wohlfühlfigur #Bikinifigur

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Dass du abends nichts essen sollst, weil du sonst zunimmst, ist eine "Weisheit", die wahrscheinlich schon jeder gehört hat, der abnehmen möchte. Dass dies aber eine große Lüge ist, wissen die wenigsten. In diesem Video werde ich dir erklären, warum es sogar sinnvoll ist, abends zu essen und wie du das späte Essen gehen mit Freunden oder Familie auf deiner Abnehmreise integrieren kannst.
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