Rauchstopp: So Kommst Du Von Den Zigaretten Los - Mit Dr. Karin Vitzthum Ist Das Noch Gesund? – Der Gesundheitspodcast Der Techniker podcast

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

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Von Techniker Krankenkasse (TK) entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

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Rauchstopp: So kommst du von den Zigaretten los - mit Dr. Karin Vitzthum

5M ago 36:26

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Mehr als 120.000 Menschen sterben laut Bundesministerium für Gesundheit in Deutschland jährlich an den Folgen von Tabakkonsum. Das sind 40-mal so viele wie im Straßenverkehr. Rauchen ist damit das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko, die Zigarette jedoch ein hartnäckiger Gegner. Warum es so schwerfällt, die Sucht zu besiegen und welche Möglichkeiten es gibt, um dauerhaft rauchfrei zu werden, erklärt die Psychologin Dr. Karin Vitzthum.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:

Welche Voraussetzungen braucht es, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Was sind die häufigsten Gründe, warum Betroffene scheitern?
Inwiefern helfen Substitute wie E-Zigaretten beim Aufhören?
Über welche positiven Effekte können sich Betroffene nach dem Rauchstopp freuen?
Ist es jemals zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Diese Folgen hat Rauchen für Ihre Gesundheit: tk.de/techniker/2015614
So erkennen Sie Risikofaktoren und Anzeichen von Lungenkrebs: tk.de/techniker/2017594
Tipps zur Rauchentwöhnung: tk.de/techniker/2015686
Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören: tk.de/2134502

… continue reading

97 Episoden

#Fitness #Psychische Gesundheit #Krankenkasse #Gesundheit #Docyaeladler #Dietechniker #Gesundheit und Wohlbefinden #Techniker Krankenkasse (TK #Medizin #Wissenschaft #Kranken #Symptome #Ursachen #Therapie

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Mehr als 120.000 Menschen sterben laut Bundesministerium für Gesundheit in Deutschland jährlich an den Folgen von Tabakkonsum. Das sind 40-mal so viele wie im Straßenverkehr. Rauchen ist damit das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko, die Zigarette jedoch ein hartnäckiger Gegner. Warum es so schwerfällt, die Sucht zu besiegen und welche Möglichkeiten es gibt, um dauerhaft rauchfrei zu werden, erklärt die Psychologin Dr. Karin Vitzthum.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:

Welche Voraussetzungen braucht es, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Was sind die häufigsten Gründe, warum Betroffene scheitern?
Inwiefern helfen Substitute wie E-Zigaretten beim Aufhören?
Über welche positiven Effekte können sich Betroffene nach dem Rauchstopp freuen?
Ist es jemals zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Diese Folgen hat Rauchen für Ihre Gesundheit: tk.de/techniker/2015614
So erkennen Sie Risikofaktoren und Anzeichen von Lungenkrebs: tk.de/techniker/2017594
Tipps zur Rauchentwöhnung: tk.de/techniker/2015686
Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören: tk.de/2134502

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