Intuitiv Essen bei Insulinresistenz

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García-Mayor RV, García-Soidán FJ. Eating disoders in type 2 diabetic people: Brief review. Diabetes Metab Syndr. 2017 Jul-Sep;11(3):221-224. doi: 10.1016/j.dsx.2016.08.004. Epub 2016 Aug 22. PMID: 27575047. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27575047/

Polonsky WH, Anderson BJ, Lohrer PA, Aponte JE, Jacobson AM, Cole CF. Insulin omission in women with IDDM. Diabetes Care. 1994 Oct;17(10):1178-85. doi: 10.2337/diacare.17.10.1178. PMID: 7821139. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7821139/

https://www.mri.bund.de/de/institute/ernaehrungsverhalten/forschungsprojekte/nvsii/

[Edit: Bei Minute:Sekunde 23:15 sage ich Insulinsensitivität, das soll natürlich Insulinresistenz heißen]

Mehr Content zu Insulinresistenz und Diabetes Typ 2: Episode 66: Abnehmen macht nicht gesünder – Warum vorsätzlicher Gewichtsverlust kein Teil meiner Arbeit ist https://antoniepost.de/2021/10/20/abnehmen-macht-nicht-gesuender/

Episode 72: 5 Mythen zu Diabetes und Gewicht – Welches Potenzial eine gewichtsneutrale Diabetes-Behandlung hat https://antoniepost.de/2021/12/01/5-mythen-zu-diabetes-und-gewicht/

Episode 81: Abnehmen um jeden Preis? – Ob eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10% wirklich gesünder macht https://antoniepost.de/2022/02/02/abnehmen-um-jeden-preis/

Episode 98: Masthormon Insulin? – Welche Rolle Insulin wirklich für die Fettspeicherung spielt https://antoniepost.de/2022/08/03/masthormon-insulin/

Blogpost: Diabetes Typ 2: Wie sinnvoll sind die aktuellen Ernährungsempfehlungen wirklich? https://antoniepost.de/2022/02/10/diabetes-typ-2-wie-sinnvoll-sind-die-ernaehrungsempfehlungen-wirklich/

Im Mitgliedsbereich (Paywall):

Q&A-Bibliothek: Was hältst du von dem neuen Abnehmmedikament? https://antoniepost.de/2022/03/11/qa-bibliothek-was-haeltst-du-von-dem-neuen-abnehmmedikament/

Q&A-Bibliothek: Was kann ich präventiv gegen eine Entwicklung eines Diabetes Typ 2 tun? https://antoniepost.de/2022/02/18/qa-bibliothek-was-kann-ich-praeventiv-gegen-eine-entwicklung-eines-diabetes-typ-2-tun-mitgliedsbereich/

Studie: Mit der richtigen Unterstützung klappt es auch mit dem Abnehmen – oder?! https://antoniepost.de/2022/02/03/studie-mit-der-richtigen-unterstuetzung-klappt-es-auch-mit-dem-abnehmen-oder-mitgliedsbereich/

Insulin/Diabetes: Lauren Newman https://www.laurennewmanrd.com/

PCOS: Julie Duffy Dillon https://julieduffydillon.com

Rebecca Scritchfield https://www.selfcare4diabetes.com/

Glenys Oyston https://daretonotdiet.com/about

Michelle May https://amihungry.com/about-dr-michelle-may-md & https://amihungry.com/about-eat-what-you-love-love-what-you-eat-with-diabetes

Megrette Fletcher https://megrette.com/

Zum Weiterhören:

Episode 6: Essen ist keine Medizin – Warum wir endlich aufhören müssen, Hippokrates falsch zu zitieren https://antoniepost.de/2020/08/05/essen-ist-keine-medizin/

Episode 30: Gesundheitsrisiko Jo-Jo-Effekt – Warum Weight Cycling schädlicher ist als das Körperfett selbst https://antoniepost.de/2021/01/20/gesundheitsrisiko-jo-jo-effekt/

Episode 70: Intuitiv bewegen lernen – Wie du Abnehmen von Sport und Bewegung entkoppelst https://antoniepost.de/2021/11/17/intuitiv-bewegen-lernen/

Episode 95: Schließe Frieden mit deinem Körper! – Interview-Sepcial mit Tanja Peters @tanjapeters_diemutberaterin https://antoniepost.de/2022/07/13/schliesse-frieden-mit-deinem-koerper-interview-tanja-peters/

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