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#089 | Mareile Hertel - Ultra Distanzen
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19km Schwimmen, 900km Radfahren und 211km Laufen – Mareile Hertel ist 2024 Weltmeisterin über die fünffache Triathlon-Langdistanz – inklusive Weltrekord - geworden und nimmt uns in dieser Folge mit in ihre Ultratriathlon-Welt: Wie sie dazu gekommen ist, was sie motiviert, wonach sie ihre Events auswählt, was sie so stark macht und wie sie das Training neben einem 40 Stunden Job als Bauingenieurin wuppt. Wir sprechen über Zeit als kostbares Gut, die besondere Community bei Ultra-Events, die Wichtigkeit von weiblichen Rolemodels - und Dankbarkeit.
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Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.
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Kapitel
1. Intro - Wer ist Mareile Hertel? (00:00:00)
2. Was war dein erster Kontakt zum Triathlon? (00:03:29)
3. Wie kamst du zu den Ultra-Distanzen? (00:10:49)
4. Welche unterschiedlichen Wettbewerbsformen gibt es dabei? (00:15:04)
5. Warum bist du so gut auf Ultra-Distanzen? (00:26:18)
6. Wie trainierst du dafür? (00:30:46)
7. Wonach suchst du dir deine Ziele aus? (00:42:31)
8. Was sind deine schönsten Wettkampf-Erinnerungen? (00:48:51)
9. Frauen in der Ultra-Szene (00:58:35)
10. Wie kann ich Mareile supporten? (01:01:35)
11. 3 Sätze zum Ergänzen für Mareile... (01:10:36)
12. Abschluss (01:13:46)
92 Episoden
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