))
Wie geht es Dir wirklich? - Zeit für einen Self Check In
Manage episode 357902580 series 3453976
Inhalt bereitgestellt von Christin Arndt. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Christin Arndt oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
#0005 “Wie geht’s?“ ist nicht als Höflichkeitsfloskel gemeint, sondern als ehrliches und aufrichtiges Interesse dir selbst gegenüber. Sich nach den Bedürfnissen der Liebsten zu erkundigen ist natürlich. Doch wie sieht es mit den eigenen Bedürfnissen aus? Deshalb bist du eingeladen, dich selbst bewusster wahrzunehmen.
In dieser Folge erfährst du:
- warum es so wichtig ist, dich im Alltag selbst zu beobachten,
- eine kraftvolle Übung sowie wertvolle Fragen zur Selbstreflexion und
- welche wichtige Rolle die Atmung dabei spielt.
Nutze gern ein Journal, um dir deine Erkenntnisse zu notieren.
Beginne deine persönliche Transformationsreise. Vereinbare dir hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch https://christinarndt-coaching.com/.
Mehr Inspiration erhältst du hier:
Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/
76 Episoden
Teilen
