Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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My Guest Spot On Calon FM Empowerment Hour With Denise Oliver
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Once again I have been lucky enough to be invited to be a guest on Calon FM's Empowrment Hour as a guest of the lovely Denise Oliver. We spent the show talking quite a bit about LifeForce Qigong and my imminent authorisation as an internationally recognised teacher in this system. We also talked about the McLoughlin Scar Tissue Release (MSTR) and how much change that can create in old scars that are still causing pain, hypersensitivity, numbness, range of motion and movement problems even years after the surgery and injury took place. This was especially poignant as October is Breast Cancer awareness month and the MSTR can help extensively with post surgical recovery and improvement on mastectomy and lumpectomy scars to deal with the pain and tightness experienced by many women.
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