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#128 2nd at Lake Country, PR 70.3 Run, Be Kind to Yourself, USAT AG National

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1) You are who you tell youself. If what you tell yourself is negative, you won't likely improve

2) Listener question: How do i know if im ready for IRONMAN?

3) Tips from World Champ Podium Michael Ross

4) Coach Steve breaks down his recent 70.3 performance

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105 Episoden

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