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IT14 PRAXIS - Liebende Güte Meditation (Metta) für Verbundenheit & Mitgefühl
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Inhalt bereitgestellt von Ida Sophie Schepelmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ida Sophie Schepelmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Liebende Güte oder auch Metta Meditationen stammen aus der buddhistischen Praxis. Durch das Praktizieren Liebender Güte mithilfe der Meditation können wir unser Wohlwollen, Mitgefühl oder auch die Verbundenheit zu unseren Mitmenschen (und anderen fühlenden Wesen) stärken. In meinem Podcast möchte ich sowohl inhaltliche Impulse geben als auch mit Euch gemeinsam praktizieren, um persönliche Weiterentwicklung zu ermöglichen. Heute also wieder eine gemeinsame Meditation. Viel Spaß!
In der heutigen Folge lernst du:
♥️ Mitgefühl zu dir selbst
♥️ zu Freunden & Bekannten
♥️ zu ungeliebten
♥️ & unbekannten Menschen zu entwickeln
Ich hoffe die gemeinsame Praxis hat dir Freude bereitet. : ) Teile die Mediation gern mit anderen und lass mir immer gern eine Bewertung und Kommentare da, zum Beispiel, was für Meditationen du dir noch wünscht. Dafür kannst du mir auch gern auf meiner Website eine Mail schreiben (www.inner-transformation.org), mich bei Facebook, Pinterest, Youtube oder Instagram abonnieren. Ich freu mich, von dir zu hören.
#jointhehype - Inner Transformation für gesellschaftlichen Wandel
Mach's gut & bleib kritisch,
Deine Ida
(www.inner-transformation.org)
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