Journaling - Warum ich danach süchtig bin

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Von Sandra Weber | Inner Peace Coach | innere Ruhe & Frieden | Entspannung | Selbstliebe | Selbstvertrauen | Kundalini Yoga | Journaling | Vegan (Ex Vegan mit Kopf und Herz Podcast / Ex Movement of Love Podcast), Sandra Weber | Inner Peace Coach | innere Ruhe, Frieden | Entspannung | Selbstliebe | Selbstvertrauen | Kundalini Yoga | Journaling | Vegan (Ex Vegan mit Kopf, and Herz Podcast / Ex Movement of Love Podcast) entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

044: Heute möchte ich mit dir über Journaling sprechen und wie ich damit arbeite. Und wie es der zugegebenermassen etwas reisserische Titel sagt, wieso ich danach süchtig bin.

Ohne Notizheft gibt’s mich praktisch nicht. Und ich schaue auch immer, dass ich noch eins auf Vorrat zu Hause habe oder rechtzeitig ein neues besorge :)

Journaling ist nebst Kundalini Yoga mein Nr. 1 Tool für den Alltag. Ich nutze es für praktisch jeden Zweck:

• Zum Reflektieren, Gedanken fliessen lassen

• Gedanken sortieren und Klarheit in meinen Kopf zu bringen

• für kleine Notizen

• Um Schönes aufzuschreiben, worüber ich dankbar bin

• die «Downloads» aus Meditationen

• um ganze Konzepte zu erstellen

• Als Manifestierungshilfe :)

Zudem möchte ich dir mein neues, kostenloses Angebot ans Herz legen:

Der Weekly Journaling Bliss, wo wir uns jeden Dienstag von 20.30 bis 21 Uhr treffen, um zusammen zu journaln. Es sind Vorkenntnisse nötig, komm einfach, wenn du neugierig bist.

Shownotes

Weekly Journaling Bliss - Kostenlos, Anmeldung erforderlich

Die Community Masterclass mit veganem Frühstück ist zurück. Nächster Event: Samstag, 27.6.20.

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