Artwork

Inhalt bereitgestellt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Säsong 11- Bonusavsnitt - Mental träning med Jenny, Igor Ardoris och Eva Berlander

1:05:00
 
Teilen
 

Manage episode 306401613 series 1319203
Inhalt bereitgestellt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Välkommen till ett bonusavsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här är ett avsnitt som Eva Berlander också sänt i sin egen podd Eva's relationspodd och det är ett samtal med Jenny, Igor Ardoris och Eva om det viktiga ämnet om din inre dialog, din förmåga att vara din egen bästa vän. Vi berör ämnet som inom mental träning kallas självbildsträning och varför det är så svårt att bli vår egen bästa vän. Varför är vi inte bara snälla och stöttande i vår egen inre dialog? Vad är det som gör att vi istället ofta är vår egen värsta fiende? Väldigt onödigt och till och med irriterande egentligen och frågan är vad vi kan göra för att börja förändra denna inre dialog så att den istället blir din egen bästa vän som stöttar dig istället för att stjälpa dig. På slutet av avsnittet får du flera tips kring hur du kan börja träna för att stärka din inre självbild och bland annat genom att lyssna på avsnitt 54 här i Idrott-och ledarskapspodden som handlar om 9 steg till en bättre självbild och där jag även hänvisar till avsnitt 67 och 68 med Buddhist munken Jangdom. Trevlig lyssning! Mer om Eva Berlander hittar du på: www.evaberlander.com och mer om Igor Ardoris läser du om på www.igorardoris.se Och för mer info om vad som händer hos Jenny så går du in på www.jennyhagman.com eller följer henne på instagram på @jenny_hagman
  continue reading

138 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 306401613 series 1319203
Inhalt bereitgestellt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Välkommen till ett bonusavsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här är ett avsnitt som Eva Berlander också sänt i sin egen podd Eva's relationspodd och det är ett samtal med Jenny, Igor Ardoris och Eva om det viktiga ämnet om din inre dialog, din förmåga att vara din egen bästa vän. Vi berör ämnet som inom mental träning kallas självbildsträning och varför det är så svårt att bli vår egen bästa vän. Varför är vi inte bara snälla och stöttande i vår egen inre dialog? Vad är det som gör att vi istället ofta är vår egen värsta fiende? Väldigt onödigt och till och med irriterande egentligen och frågan är vad vi kan göra för att börja förändra denna inre dialog så att den istället blir din egen bästa vän som stöttar dig istället för att stjälpa dig. På slutet av avsnittet får du flera tips kring hur du kan börja träna för att stärka din inre självbild och bland annat genom att lyssna på avsnitt 54 här i Idrott-och ledarskapspodden som handlar om 9 steg till en bättre självbild och där jag även hänvisar till avsnitt 67 och 68 med Buddhist munken Jangdom. Trevlig lyssning! Mer om Eva Berlander hittar du på: www.evaberlander.com och mer om Igor Ardoris läser du om på www.igorardoris.se Och för mer info om vad som händer hos Jenny så går du in på www.jennyhagman.com eller följer henne på instagram på @jenny_hagman
  continue reading

138 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung