#05_Der weibliche Zyklus - Zyklusphasen

Hormone zum Frühstück

Inhalt bereitgestellt von Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber, Stefanie Bart, and Katharina Kühtreiber. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber, Stefanie Bart, and Katharina Kühtreiber oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1+ y ago 52:08

MP3•Episode-Home

Was du über deinen Zyklus & die unterschiedlichen Zyklusphasen wissen musst!

In dieser Folge, die zugegeben etwas länger geworden ist, geht es um die Zyklusphasen. Warum teilen wir den Menstruationszyklus überhaupt in verschiedene Phasen ein? Was bedeutet es, mit den Phasen im Einklang zu leben und warum es absolut Sinn macht, sich mit dem eigenen ganz individuellen Zyklus auseinanderzusetzen? Eines vorweg, unser monatlicher Zyklus ist eine geniale Möglichkeit deinem Leben Struktur und Stabilität zu geben und deine Gesundheit zu unterstützen. Klingt interessant? Dann hör unbedingt rein!

Buchtipps:

Der Zykluscode von Sina Oberle
Superpower Periode von Maisie Hill

Lass uns in Kontakt bleiben: STEFFI Website Instagram

KATHARINA Website Instagram

23 Episoden

#Fitness #Ernährung #Stefanie Bart Katharina Kühtreiber #Katharina Kühtreiber #Stefanie Bart #Hormone #Essen #Frauengesundheit #Diätologin #FrauSein #Hormonbalance #Zykluswissen #Wechseljahren #Menstruation