#79 Achtsamkeit im Beruf: Von wegen Wellness

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Achtsamkeit ist in Mode, dabei ist die Methode uralt. Und sie ist ein probates Mittel, um nicht im Autopiloten Unfälle zu produzieren. Das hat die Berufswelt auch gemerkt und schon wittern Unternehmen ein Mittel zur Leistungssteigerung. Doch wer versucht, die Achtsamkeit zu ökonomisieren, hat die Rechnung ohne die Achtsamkeit gemacht. In unserer neuen Episode reden wir über diesen bewussten Umgang mit Arbeit, Leistung und Selbstfürsorge.

Weitere Informationen:

Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBCT https://www.mbsr-verband.de/

Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBCT: Forschung zur Achtsamkeit https://www.mbsr-verband.de/achtsamkeit/forschung

Die Verbände für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland, Österreich und der Schweiz https://xn--bam-rna.at/de/

Europäisches Zentrum für Achtsamkeit https://www.ezfa.eu/

Karrieretipps: Burnout verhindern – mit Achtsamkeit und Meditation Stress reduzieren https://www.karrieretipps.de/karriere/burnout-verhindern-mit-achtsamkeit-und-meditation-stress-reduzieren.html

Planet Wissen: Achtsamkeit https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/achtsamkeit/index.html

GEO: Drei Methoden, Körper und Geist zu entspannen https://www.geo.de/magazine/geo-wissen-gesundheit/14945-rtkl-achtsamkeit-drei-methoden-koerper-und-geist-zu-entspannen

Deutschlandfunk: Die Nebenwirkungen der inneren Ruhe https://www.deutschlandfunk.de/neue-studie-zu-achtsamkeit-die-nebenwirkungen-der-inneren.886.de.html?dram:article_id=450037

Gesprächspartnerin: Ute Ries, Steuerberaterin, Zen-Lehrerin https://stb-ries.de/

Moderation: Constanze Elter und Carsten Fleckenstein

Redaktion: Constanze Elter und Carsten Fleckenstein

E-Mail: podcast@datev.de

Hörer-Telefon: 0800 082 67 82

Redaktionsschluss: 24.03.2021

Produktion: NoWaveRecords

Im Auftrag der DATEV eG https://www.datev-magazin.de/datenschutz

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