Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Ahimsa und der Weihnachtsbraten
Manage episode 309386782 series 2662455
In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen:
Katy Bowmans Buch “Movement matters” ist bisher nur auf Englisch erschienen; ihr Bestseller “Move your DNA” jedoch ist auf Deutsch als “Bewegung liegt in deiner DNA” erhältlich.
Als Input zum Thema körpergerechtes Essen (wenn man dem so sagen möchte), kann ich auch das Buch vom US-amerikanischen Arzt Will Cole “Intuitive Fasting” empfehlen – obwohl sein Plan dann doch nicht so intuitiv und frei ist wie versprochen, finde ich die Hintergrundinfos zu Fasten und Stoffwechsel wertvoll und spannend.
106 Episoden
Manage episode 309386782 series 2662455
In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen:
Katy Bowmans Buch “Movement matters” ist bisher nur auf Englisch erschienen; ihr Bestseller “Move your DNA” jedoch ist auf Deutsch als “Bewegung liegt in deiner DNA” erhältlich.
Als Input zum Thema körpergerechtes Essen (wenn man dem so sagen möchte), kann ich auch das Buch vom US-amerikanischen Arzt Will Cole “Intuitive Fasting” empfehlen – obwohl sein Plan dann doch nicht so intuitiv und frei ist wie versprochen, finde ich die Hintergrundinfos zu Fasten und Stoffwechsel wertvoll und spannend.
106 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.