Barfußlaufen Und Natürliche Bewegung - Mit Ben Grümer Holistic Strength podcast

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Barfußlaufen und natürliche Bewegung - mit Ben Grümer

4y ago 53:37

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Heute geht es um Füße! Genauer gesagt schauen wir uns das Thema Barfußlaufen an und geben dir Tipps mit an die Hand oder Fuß, mit denen du dich langsam wieder an diese natürliche Art der artgerechten Bewegung gewöhnen kannst. Mein heutiger Gast Ben Grümer ist Experte im Bereich der Barfußwelt und geht mit mir Schritt für Schritt die einzelnen Bausteine einer fußgerechten Bewegungspraxis durch.

Bens Projekt https://www.bare-movement.com/

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15 Episoden

#Fitness #Alternative Gesundheit #Lorenz Wyludda #Biohacking #Gesundheit #Bengreenfield #Bio360 #Flowgradeshow #Paleo

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