130: Krampfadern in der TCM

High 5 für deine gesunde Ernährung

Frauen sind von Krampfadern öfter betroffen als Männer – bereits jede 5. Frau leidet daran!

Ich möchte dir heute erzählen, was Krampfadern eigentlich genau sind und welche Ursachen die TCM für ihre Entstehung kennt. Außerdem spreche ich darüber, mit welcher Ernährungsweise du Krampfadern vorbeugen kannst. Ich gebe dir konkrete Tipps zur Hand, welche LEBENSmittel, Kräuter, Gewürze und Kochmethoden dich bei ihrer Linderung unterstützen können und was du besser meiden solltest, wenn du an dieser Gefäßerkrankung leidest. Kennst du Menschen, die unter Krampfadern leiden? Dann freue ich mich, wenn du ihnen meinen Podcast empfiehlst! Viele Freude mit dieser Folge!

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!