#232 Hilfe, ich falle nachts zurück in alte Gedankenmuster

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Von Christina und Walter Hommelsheim, Walter: Seminarleiter, and Ausbilder für Coaches entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Wir hatten letztens eine Frage-Antwort-Sequenz. Ein Teilnehmer erzählte uns, dass er schon ganz viel gemacht hat, auch schon bejahend Gefühle gefühlt hat und sogar eine ganze Ausbildung bei jemanden gemacht hat. Dennoch merkt er, dass er nachts immer wieder in alte Gedankenmuster zurückfällt. In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, wie du alte Gedankenmuster unterbrichst und dein "neues Ich" voll ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: * Wie deine Gefühle deinen Körper beeinflussen. * Warum du dich tagsüber deinen Gefühlen widmen solltest. * Wie dir Reflexion am Abend über den vergangenen Tag helfen kann. * Warum es wichtig ist, deine Erfolge zu erkennen und zu erfühlen.

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