#226 Wie kann ich lernen, den Moment zu genießen, so wie er ist?

17:20
 
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Von Christina und Walter Hommelsheim, Walter: Seminarleiter, and Ausbilder für Coaches entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Zuhörerfrage: "Wie kann ich lernen, den Moment, so wie er ist, zu genießen? Ich ertappe mich oft dabei, in einem schönen Moment, diesen nicht voll zu genießen und bewusst wahrzunehmen. Habt ihr Tipps, wie man lernen kann, dieses ständige Nachdenken, über Optionen zu verringern? In dieser Folge erfährst du:
  • Wieso die Wahrnehmung der erste Schritt ist.
  • Wie sehr es dir hilft, dich so zu akzeptieren, wie du bist.
  • Wie du durch Aufmerksamkeit den jetzigen Moment genießen kannst.
  • Wie Bewusstsein über dein neues und altes Ich dir helfen kann.

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