HS 139 | 2022 und die Neujahrsvorsätze?

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Im neuen Jahr wird alles anders! Doch warum halten die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze kaum bis Ende Januar durch?

Im neuen Jahr wird alles anders!

Doch warum halten die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze kaum bis Ende Januar durch?

Willkommen im Jahr 2022! Grundsätzlich ist es nicht verkehrt, den Jahreswechsel als Ausgangspunkt für Veränderung zu nehmen. Warum allerdings halten die wenigsten Menschen solche Neujahrs-Vorsätze durch? Warum wollen wir überhaupt Dinge verändern?

Wenn wir bewusst auf aktuelle Zustände und Ziele in der Zukunft schauen, wird aus dem verbissen Ziel ein spielerischer Umgang mit Veränderungen. Diese vollziehen sich dann aus dem Inneren heraus, also ohne Druck und ganz selbstverständlich. Somit werden die Veränderungen langfristig, natürlich und nachhaltig.

In dieser HELDENstunde hörst du

• Warum der Begriff "Neujahrsvorsatz" schon begrenzt ist
• Weshalb konkrete Formulierungen sinnvoll sind
• Was eine Zucker-Challenge mit Bewusstsein zu tun hat
• Was ich persönlich im Jahr 2022 anpassen möchte
• Warum Veränderungen das Ego bedroht
• Weshalb Herausforderungen willkommen sein sollten
• Von Alpträumen und ihrem (Er)weckungspotential
• Vom Beobachter unserer Gedanken
• Von Loki, Kang the Conqueror und dem Multiversum :-)
• Von Zeit, der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

Passend zur Folge: HS #049 | Alkohol: Zellgift in gemütlicher Runde? https://www.heldenstun.de/podcast/hs-049-alkohol-zellgift-in-gemuetlicher-runde

Mehr zur HELDENstunde:

https://www.facebook.com/HELDENstunde/ https://www.instagram.com/heldenstunde/ https://www.youtube.com/c/HELDENstunde

Vielen Dank fürs hören!