HS 132 | Kaffee - gesund oder ungesund?

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Inhalt bereitgestellt von Alexander Metzler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Alexander Metzler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2+ y ago 28:05

MP3•Episode-Home

Sehr viele von uns trinken gerne und oft Kaffee. Doch ist Kaffee gesund oder ungesund?

Sehr viele von uns trinken gerne und oft Kaffee.

Doch ist Kaffee gesund oder ungesund?

In dieser HELDENstunde hörst du

Von der positiven und negativen Wirkung des Koffeins
Vom Gegenspieler Adenosin
Von der verjüngenden Wirkung der Autophagie
Von der empfohlene Menge Kaffee
Die Empfehlung für Bio- und Fairtrade Kaffee
Vom Einfluss des Koffeins auf den Schlaf
Über bewussten Kaffeegenuss
Begeisterung zu Filterkaffee

Mehr zur HELDENstunde:

https://www.facebook.com/HELDENstunde/ https://www.instagram.com/heldenstunde/ https://www.youtube.com/c/HELDENstunde

Vielen Dank fürs hören!

190 Episoden

#Bewusstsein #Ernaehrung #Geld #Kommunikation #Alexander Metzler #Psychische Gesundheit #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Gesellschaft #Philosophie #Mindset #Mentalhealth #Biohacking #Lebensphilosophie #Depression #Natur