Artwork

Inhalt bereitgestellt von Jackie Freitag. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jackie Freitag oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN - Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa)

41:04
 
Teilen
 

Manage episode 409789340 series 2789775
Inhalt bereitgestellt von Jackie Freitag. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jackie Freitag oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser wunderschönen Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lisa, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin.

Lisa teilt mit uns, wie sie sich schon als Kind dauerhaft unwohl in ihrem eigenen Körper fühlte und immer das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein.

Im Laufe ihrer Jugend verlor sie sich daher selbst immer mehr und flüchtete in den Perfektionismus, da die Angst vor der Ablehnung anderer zu groß wurde. Den Halt dafür fand sie letztendlich im Essen.

Dieser innere Druck führte dazu, dass sie nicht mehr wusste, wer sie eigentlich ist und was sie überhaupt glücklich macht. Das führte sie letztendlich zu Soulfood, was sich als beste Entscheidung ihres Lebens herausstellte.

Durch Soulfood macht Lisa ihren eigenen Wert heute nicht mehr von den Meinungen anderer abhängig und sie weiß, was sie wirklich glücklich macht. Sie verrät uns, wie sie durch die Auflösung dieser Themen auch ganz automatisch das emotionale Essen loslassen konnte.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Lisa sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude mit dieser wertvollen Folge! ❤️

Hier kannst Du Dich zur kostenfreien Masterclass anmelden: https://event.jackie-freitag.de/masterclass/ Hier kannst Du mein Buch bestellen: https://go.soulfood-programm.de/buch/ Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/

_____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)

  continue reading

188 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 409789340 series 2789775
Inhalt bereitgestellt von Jackie Freitag. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jackie Freitag oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser wunderschönen Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lisa, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin.

Lisa teilt mit uns, wie sie sich schon als Kind dauerhaft unwohl in ihrem eigenen Körper fühlte und immer das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein.

Im Laufe ihrer Jugend verlor sie sich daher selbst immer mehr und flüchtete in den Perfektionismus, da die Angst vor der Ablehnung anderer zu groß wurde. Den Halt dafür fand sie letztendlich im Essen.

Dieser innere Druck führte dazu, dass sie nicht mehr wusste, wer sie eigentlich ist und was sie überhaupt glücklich macht. Das führte sie letztendlich zu Soulfood, was sich als beste Entscheidung ihres Lebens herausstellte.

Durch Soulfood macht Lisa ihren eigenen Wert heute nicht mehr von den Meinungen anderer abhängig und sie weiß, was sie wirklich glücklich macht. Sie verrät uns, wie sie durch die Auflösung dieser Themen auch ganz automatisch das emotionale Essen loslassen konnte.

Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Lisa sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude mit dieser wertvollen Folge! ❤️

Hier kannst Du Dich zur kostenfreien Masterclass anmelden: https://event.jackie-freitag.de/masterclass/ Hier kannst Du mein Buch bestellen: https://go.soulfood-programm.de/buch/ Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/

_____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)

  continue reading

188 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung