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Wintermärchen oder Winterblues
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Schlapp und müde - während der dunklen Jahreszeit fällt es uns oft schwer in die Gänge zu kommen und so richtig aktiv zu werden. Doch wie hängt unsere Antriebslosigkeit mit dem Winter zusammen und ab wann kann man von einer ausgeprägten Depression sprechen? Ein Psychotherapeut verrät Tipps gegen das winterliche Stimmungstief und räumt mit dem Mythos der Winterdepression auf. Ein Beitrag von Julia Schwab.
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