Artwork

Inhalt bereitgestellt von Scott Laidler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Scott Laidler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Ep 31. - How To Optimise Your Health For Peak Performance - Mindfulness, Gut Health, Inflammation, HRV + Circadian Rhythms With Dr.Marc Bubbs

1:11:40
 
Teilen
 

Manage episode 311880452 series 3196692
Inhalt bereitgestellt von Scott Laidler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Scott Laidler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Hello Podcast, On today's episode of the show I welcome Author, Performance coach and nutrition expert Dr. Marc Bubbs. In our conversation, we outline a comprehensive blueprint for how to optimise your health for peak performace. We delve into sleep hygiene, lowering inflammation, advanced nutrition, heart rate variability and much more, this is a great episode if you are on a fresh health initiative or if you just want to get a lot more out of what you are already doing!

  continue reading

60 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 311880452 series 3196692
Inhalt bereitgestellt von Scott Laidler. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Scott Laidler oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Hello Podcast, On today's episode of the show I welcome Author, Performance coach and nutrition expert Dr. Marc Bubbs. In our conversation, we outline a comprehensive blueprint for how to optimise your health for peak performace. We delve into sleep hygiene, lowering inflammation, advanced nutrition, heart rate variability and much more, this is a great episode if you are on a fresh health initiative or if you just want to get a lot more out of what you are already doing!

  continue reading

60 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung