Wie du Traumata und ererbte Wunden heilen kannst – Interview Special mit Dr. Katharina Drexler

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Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden.

Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler. Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten.

Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.

Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.

Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:

✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann,

✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte,

✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können,

✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und

✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.

Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.

Was war deine größte Erkenntnis?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

Links zur Folge:

Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD

Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX

Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/

Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf

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✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und

✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,

um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.

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Rock on & Namasté

Deine Laura

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