HappierYou - Wie Achtsamkeit Dein Leben verbessert - der Selbstversuch
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Wir haben uns an Achtsamkeitsübungen gewagt und teilen unsere Erfahrungen, Erlebnisse und auch Fehlschläge mit Dir.
Von cholerischen Autofahrten, über Begegnungen mit Randgruppen, bis hin zu Schnüffel-Liebeleien in der Küche ist alles und noch viel mehr dabei.
Hör rein!
6 Episoden