Artwork

Inhalt bereitgestellt von Handwerksmensch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Handwerksmensch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#121 Wie Du mit Sport einen Ausgleich zum Arbeitsalltag schaffen kannst

19:38
 
Teilen
 

Manage episode 296355393 series 2400025
Inhalt bereitgestellt von Handwerksmensch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Handwerksmensch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wer viel arbeitet, ist häufig Stresssituationen ausgesetzt.🤯 Dabei kann sich zu viel Stress negativ auf die Gesundheit auswirken. Die Folge ist, dass unsere angesammelten Stresshormone durch unzureichende Bewegung nur schlecht abgebaut werden können.🤔

Unser heutiger Interviewpartner, Joachim Baur, ist nicht nur Kaminkehrermeister und Energieberater, sondern zugleich leidenschaftlicher Fußballtrainer.🤩⚽ Für ein gutes Wohlbefinden schafft sich Joachim mit Sport einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.💪 Welche Rolle Stress bei ihm spielt, wie er es geschafft hat, eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen und welche Tipps Joachim für Dich hat, damit auch Du Dich zu mehr Bewegung motivieren kannst, erfährst Du in unserer neuen Podcast-Episode.😍👏

Bist Du neugierig geworden? Dann höre unbedingt mal rein! Der Podcast ist ab sofort zu finden bei Spotify, Apple, Deezer, Amazon Music und YouTube. 🎧

🚀 Du möchtest mehr über Joachim erfahren?

Homepage – https://www.kaminkehrerbaur.de/

Instagram – https://www.instagram.com/joachim_baur/


✔️ Hier findest Du Handwerksmensch

Homepage – https://www.handwerksmensch.de/

Facebook – https://www.facebook.com/handwerksmensch

Instagram – https://www.instagram.com/handwerksmensch/


📩 Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen?

Trage Dich hier zu unserem Newsletter ein

📈 Du möchtest gemeinsam mit uns Deinen genauen Bedarf ermitteln?

Buche Dir hier Dein 20-minütiges Strategie-Coaching


🚀 Kennst Du schon die Produkte von Handwerksmensch?

Finde mit unserem neuen Buch heraus, warum die Kommunikation in Deinem Betrieb ein echter Gamechanger ist

Lade Dir hier die 100 Dinge herunter, die Du für Deine Mitarbeiter getan haben solltest

Entdecke hier noch weitere spannende Produkte von Handwerksmensch

  continue reading

146 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 296355393 series 2400025
Inhalt bereitgestellt von Handwerksmensch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Handwerksmensch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Wer viel arbeitet, ist häufig Stresssituationen ausgesetzt.🤯 Dabei kann sich zu viel Stress negativ auf die Gesundheit auswirken. Die Folge ist, dass unsere angesammelten Stresshormone durch unzureichende Bewegung nur schlecht abgebaut werden können.🤔

Unser heutiger Interviewpartner, Joachim Baur, ist nicht nur Kaminkehrermeister und Energieberater, sondern zugleich leidenschaftlicher Fußballtrainer.🤩⚽ Für ein gutes Wohlbefinden schafft sich Joachim mit Sport einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.💪 Welche Rolle Stress bei ihm spielt, wie er es geschafft hat, eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen und welche Tipps Joachim für Dich hat, damit auch Du Dich zu mehr Bewegung motivieren kannst, erfährst Du in unserer neuen Podcast-Episode.😍👏

Bist Du neugierig geworden? Dann höre unbedingt mal rein! Der Podcast ist ab sofort zu finden bei Spotify, Apple, Deezer, Amazon Music und YouTube. 🎧

🚀 Du möchtest mehr über Joachim erfahren?

Homepage – https://www.kaminkehrerbaur.de/

Instagram – https://www.instagram.com/joachim_baur/


✔️ Hier findest Du Handwerksmensch

Homepage – https://www.handwerksmensch.de/

Facebook – https://www.facebook.com/handwerksmensch

Instagram – https://www.instagram.com/handwerksmensch/


📩 Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen?

Trage Dich hier zu unserem Newsletter ein

📈 Du möchtest gemeinsam mit uns Deinen genauen Bedarf ermitteln?

Buche Dir hier Dein 20-minütiges Strategie-Coaching


🚀 Kennst Du schon die Produkte von Handwerksmensch?

Finde mit unserem neuen Buch heraus, warum die Kommunikation in Deinem Betrieb ein echter Gamechanger ist

Lade Dir hier die 100 Dinge herunter, die Du für Deine Mitarbeiter getan haben solltest

Entdecke hier noch weitere spannende Produkte von Handwerksmensch

  continue reading

146 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung