Quarantäne überleben - 20 Tipps

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Von Dr. Johannes Hartl entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Um Tage alleine zuhause gut zu überstehen, hilft eine selbst auferlegte Struktur.
„Sich Hängenlassen“ ist der sichere Weg in Kraftlosigkeit und Depression.
Mit diesen Tipps wird eine Quarantänezeit für Dich zur Kraftzeit.

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