Ep. 76 - Endlich Klimmzüge Schaffen & Wie Sinnvoll Ist Ein Cool Down? | Q&A GoodGains podcast

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Gino, Jonas, Tim Fitness Gesundheit und Wohlbefinden Ernährung

Inhalt bereitgestellt von Gino, Jonas, Tim. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Gino, Jonas, Tim oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Ep. 76 - Endlich Klimmzüge schaffen & Wie sinnvoll ist ein Cool Down? | Q&A

2y ago 38:15

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Unser spanischer Pirat Jonas nimmt in dieser Fragenepisode des GoodGains Podcast das Ruder in die Hand und übersteuert ordentlich. Allerdings bringt er uns auch zwei sehr interessante Themen mit.

Zum einen geht es um die besten Methoden, damit du endlich mehr Klimmzüge schaffst. Außerdem gibt es saftige Infos zu Cooldown und Regeneration nach dem Training, damit du das beste aus deinem Training rausholen kannst und schnell wieder fit bist.

Viel Spaß beim Zuhören!

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.

06:20 1.Frage: 1.Frage: Klimmzüge zielführend trainieren, 23:20 2.Frage: Cooldown und Regeneration

Unsere Website: www.good-gains.de

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101 Episoden

#Gino, Jonas, Tim #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Ernährung

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