Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Ep. 65 - Laufen: Was du wissen musst, wie du startest und wie du besser wirst
Manage episode 303723550 series 2506261
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.
Oft gewünscht, lange erwartet und nun ist sie endlich da. Die große GoodGains Laufepisode.
02:25 unsere persönlichen Erfahrungen 15:42 Vorteile des Laufens 21:16 Equipment 31:59 mit dem Laufen anfangen 38:18 wie man effektiv trainiert 57:09 Aufwärmen 01:00 nach dem Training 01:03 Krafttraining
Unsere Website: www.good-gains.de
Folge direkt herunterladen101 Episoden
Manage episode 303723550 series 2506261
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse.
Oft gewünscht, lange erwartet und nun ist sie endlich da. Die große GoodGains Laufepisode.
02:25 unsere persönlichen Erfahrungen 15:42 Vorteile des Laufens 21:16 Equipment 31:59 mit dem Laufen anfangen 38:18 wie man effektiv trainiert 57:09 Aufwärmen 01:00 nach dem Training 01:03 Krafttraining
Unsere Website: www.good-gains.de
Folge direkt herunterladen101 Episoden
Tutti gli episodi
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.