Sommer, Sonne, kurze Laufklamotten… Oh je?

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

Inhalt bereitgestellt von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment, Mandy Jochmann | Laufen, and Female Empowerment. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment, Mandy Jochmann | Laufen, and Female Empowerment oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3+ y ago 29:34

MP3•Episode-Home

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 17:53 (2M ago). Last successful fetch was on March 01, 2024 01:20 (2M ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Wenn die Temperaturen steigen, kommen auch wieder die kurzen Laufklamotten aus dem Schrank. Doch nicht jede Läuferin ist glücklich in Tanktop und kurzer, enger Laufhose. "Wie sehe ich wohl aus?", "Was denken die anderen über mich?" und zusätzlich der Gedanke an das Bild der"Idealläuferin"kreisen im Kopf – und ich verrate Dir jetzt mal was: Das ist bei mir nicht anders! Anfang des Sommers habe ich mich bei den gleichen Gedanken erwischt!
In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir, warum es so wichtig ist im Sommer"in kurz" zu laufen, wie Du Dich wohler in Deinem Körper fühlen kannst und warum wir unseren Körper wie ein Wunderwerk feiern sollten.
Oh und Buchtipps für den Sommerurlaub sind auch dabei!
Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes zur Folge:
→ Buchempfehlung: "Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen"* von Sandra Wurster
→ Buchempfehlung: "Wirf deine Waage in den Müll"* von Beatrice Drach
→ Buchempfehlung: "Nicht direkt perfekt"* von Nicole Jäger
→ Buchempfehlung: "Die Fettlöserin"* von Nicole Jäger
→ Buchempfehlung: "Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ"* von Giulia Enders
→ Abonniere meinen Newsletter
→ Zum Blogbeitrag zur Folge

Folge direkt herunterladen

112 Episoden

#Fitness #Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment #Female Empowerment #Mandy Jochmann | Laufen #Laufen #Sport #Ausdauersport #Frauengesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden