Stress vermeiden in der Vorweihnachtszeit #150

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Von Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
So gelingt es dir!

Zu den alljährlichen Erwartungen an die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest kommt in diesem Jahr (wieder) Unsicherheit und Sorgen wie es jetzt mit dem großen C weiter geht. Es ist alles nicht so easy wie es manchmal von außen wirkt für uns Mamas. Auf Instagram werden die perfekten Adventskalender und die glitzernde Weihnachtsdeko präsentiert und wir sitzen zu Hause und fragen uns wie wir das Pausenbrot für das Kind heute noch hinbekommen sollen.

In der neuen Podcastepisode im Glücksheldin-Podcast widmen wir uns diesen Fragen:

👉 Wieso stresst uns die Vorweihnachtszeit so sehr? Was steckt dahinter?

👉 Was können wir tun, um jetzt gelassen zu bleiben?

👉 Wir geben dir drei Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst, um stressfrei durch die Vorweihnachtszeit zu kommen.

**Erstmalig 🎅: Glücksheldin-Adventskalender ** Wir haben uns für dieses Jahr - da es doch wieder ein besonderes ist - etwas Tolles für dich überlegt. Wir begleiten dich mit 24 kleinen Impulsen gegen Stress und für mehr Gelassenheit durch den Advent.

Ohne Druck, ohne zusätzliche Aufgaben, einfach für ein gutes Gefühl, Leichtigkeit und Gelassenheit.

Du bekommst:

🌟 24 Nachrichten an 24 Tagen von uns für dich.

🌟 Alles speziell auf dich und deine Mutterrolle zugeschnitten.

🌟 eine Mischung aus Textnachrichten, kleinen Videos und Texten

Willst du auch dabei sein und ab dem 1. Dezember für 24 Tage Impulse erhalten: Hier kannst du dich anmelden: https://gluecksheldin.de/adventskalender/

❓Hast du dir schon unser neues, kostenfreies Mini-eBook "Zurück ins Leben trotz Corona" geholt? Nein, hier findest du den Link zum Download. https://gluecksheldin.de/mini-ebook-zurueck-ins-leben-nach-corona/

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