Zuckerfrei für Dummies (Folge )

GlücksFluencer Podcast

Zucker – die Zivilisationsdroge der Neuzeit und die Mafia bestimmt was läuft auf dem Markt.

„Nee, also zuckerfrei kommt für mich niemals in Frage. Wozu auch, ich liebe süß.“ Kennst du solche Gedanken und wehrst dich aktiv mit Händen und Füßen gegen jede Veränderung in diese Richtung?

Genau das habe ich auch mal getan. Und jeden der mich in Richtung Veränderung oder Wahrnehmung schieben wollte, habe ich regelrecht gefressen.

Heute ist das anders. Ich habe viel lernen und verstehen dürfen. Habe mich fortgebildet, Bücher gelesen, Seminare besucht und unendlich viele Dokumentationen gesehen, um zu verstehen wie das Konzept Zuckermafia läuft und auf was sie aus ist.

In deinem Kopf finden tagtäglich Schlachten um deinen Verstand statt. Nicht David gegen Goliath, sondern Zucker gegen Unterbewusstsein.

Dich interessiert dieses Thema und du willst wissen wie du mit 3 Schritten in ein zuckerfreien Leben starten kannst? Dann hör dir diese Folge an und schau unbedingt in die Shownotes. Viel Spass wünscht dir -- Deine Mareile ☘

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BÜCHER ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN:

„Zuckerfrei leben“ – Nadja Blume*: https://amzn.to/35tup2A

„Zucker - der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht“: https://amzn.to/3lrNkR3

„Der Murks mit der Milch“ – Max Otto Bruker*: https://amzn.to/3lz2Ryt

Zuckeralternative Birkenzucker*: https://amzn.to/32JHqDn

Zuckeralternative Bio Kokosblütenzucker*: https://amzn.to/2IHcbBG

*Affiliate Links, an denen ich einen kleinen Obolus verdiene, Du hast dadurch natürlich keine Mehrkosten J

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DOKUMENTATIONEN ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN:

„Die große Zuckerlüge“ (https://www.youtube.com/diegroßezuckerlüge)

Ist Zucker Gift? Wie hat es die Lebensmittelindustrie geschafft, dass wir uns diese Frage nicht mehr - oder viel zu selten - stellen? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang hat „Big Sugar“ es geschafft, die Welternährung zu verzuckern.

„What the health“ (Verfügbar auf Netflix)

Dieser Film erkundet, wie Essen krank machen kann und wie für den Gesundheitssektor und die Arznei- und Nahrungsmittelindustrie Milliarden auf dem Spiel stehen.

„Das System Milch“ (Verfügbar auf Netflix)

Bauern, Wissenschaftler und Wirtschaftsinsider widmen sich den versteckten Kosten und Folgen der globalen Produktion von Milcherzeugnissen und erörtern mögliche Lösungen.

„[Un]Gesund„ und „Verdorben“ sind zwei Serien (verfügbar auf Netflix), die sich ebenfalls mit Themen in dieser Richtung befassen. Auch hier, meine Herzensempfehlung für dich.

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