Heute schon ausgeruht, also schon gearbeitet? (Aufbau von Resilienz)

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In diesem Podcast geht es um Resilienz: Die Kunst, sich zu erholen. Sie ist wahrlich eine Kunst, denn vielen Menschen fällt das gar nicht mehr leicht. Aber die Kunst des Ausruhens ist ein wesentlicher Teil der Kunst des Arbeitens!
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