20: 5 ultimative Tipps für mehr Lebensenergie

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Von Martina Trampnau entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Fragst du dich manchmal, warum du dich oft so energielos und schlapp fühlst? Warum du dich manchmal schon mittags so fühlst, als wären all deine Energiereserven für den Tag aufgebraucht? Und denkst du dir: Wie kann es sein, dass andere Menschen voller Energie und Lebensfreude sprühen?

In dieser Podcast-Episode gebe ich dir 5 Tipps, wie du dein Energielevel nachhaltig erhöhen kannst. Wenn du mir schon länger folgst weißt du, dass ich nicht die Frau für kurzfristige Wunder-Versprechungen bin. Bei mir geht’s eher um langfristige und dauerhafte Persönlichkeitsentwicklungs- und Heilungsprozesse.

Wenn du also wissen willst, wie du mehr und mehr Energie für dein Leben freisetzen kannst, dann höre dir die Folge auf jeden Fall an.

In der Folge lernst du:

  • wie du emotionale Blockaden auflösen und somit Energie freisetzen kannst
  • was dein Herzensweg mit deinem Energieniveau zu tun hat
  • was chronischer Stress (auch unbewusster!) mit deiner Lebensenergie macht
  • wie wichtig es ist, dass du lernst dich von sogenannten Energieräubern abzugrenzen und wie du das machst
  • den Einfluss von Ernährung auf dein Energielevel

Wenn du an der kostenlosen 5-Tage Challenge GESUND DURCH ACHTSAMKEIT teilnehmen möchtest, schau hier in der Facebook-Gruppe vorbei: https://www.facebook.com/groups/1786092428374690/about/

Wenn du dich chronisch erschöpft und ständig müde fühlst ohne dass du den Grund dafür finden kannst, schau’ doch mal rein in mein kostenloses E-Book hier: https://www.projecthappiness.de/ebookpsychosomatik

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