#002 Krank trotz gesunder Ernährung

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Unzählige Ernährungsmodelle mit Wahrheitsanspruch, und auch Werbung suggeriert Gesundheit. Vielleicht fragst Du Dich da auch manchmal, ob es nicht zumindest einen Konsens gibt, der all diese Wahrheiten verbindet und für Deine Individualität schlüssig macht?

  • Gibt es DAS eine Ernährungsmodell für jeden, und - welches ist DEINS?
  • Werbung für gesunde Produkte: Was steckt wirklich dahinter?
  • Brot: allgemeingültige Fakten über Vollkorn, Weizen, Gluten und Bio
  • Milch und Industrie: Die Geschichte eines gefährlichen Gesundheits-Mythos
  • Schleckermäulchen: Zucker und seine “gesunden” Vertreter, was steckt hinter den Alternativen der Ersatzprodukte?
  • Leckere Alternativen: Erziehe Deine Instinkte!

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