Die 8 schlimmsten Zuckerbomben - Wie süß bist du? 🍭

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Von Dr. med. Cordelia Schott inspiriert von Stefanie Stahl und Anne Fleck, Dr. med. Cordelia Schott inspiriert von Stefanie Stahl, and Anne Fleck entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
#023 - Zucker ist nicht gleich Zucker

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Willkommen zur süßesten Folge, die ich je aufgenommen habe. 🍭

Weißt du, wie viel Zucker du heute schon gegessen hast?

…Die Antwort wird dich vermutlich erschrecken: Es sind durchschnittlich 29 Zuckerwürfel am Tag! Gesund ist das nicht.

In der heutigen Folge werde ich… … dir die 8 schlimmsten Zuckerbomben entlarven … ein paar Mythen zerstören (zum Beispiel, dass man von Light Produkten oder Süßstoff dick wird) .. und dir Tricks und Tipps rund um das Thema Zucker geben, damit du es ab sofort besser machen kannst und bewusster.

Denn Zucker ist nicht gleich Zucker!

Keine Sorge: Sei ruhig süß -aber gesund. Bis nächste Woche! Schreibe mir doch, was sich nach dieser Folge bei dir verändert hat und lasse auch gerne eine iTunes-Bewertung mit einem Abo da.

Danke!


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