74. Bewegung ist Everything

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Beweg dich! Beweg dich mehr! Mach einfach! Mach einfach etwas! Olli und ich unterhalten uns in dieser Folge über die weitreichenden Auswirkungen von Bewegung und trennen dies ganz klar von Training. Wo wir die Grenze ziehen und was es mit dem Verlust deutscher Sprache zu tun hat erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. Grüße Olli & Pat PS: Schreib uns für Ideen und Anregungen gerne via Instagram. @corefit_ol @coachpatmic

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