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Yoga fürs Leben, Yoga für dich.
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Deshalb ist Yoga etwas für jeden.
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In dieser Folge geht es um Yoga und…
- um 5 Benefits von Yoga für deine Gesundheit
- um meine ehrliche erste Erfahrung mit Yoga
- was Yoga überhaupt eigentlich ist
- mit welchen Tipps dir der Einstieg zum Yoga leichter fallen wird
- und wie dir deine Yogapraxis leichter fallen wird, wenn du ein paar Dinge beachtest.
Bist du bereits begeisterte*r Yogi?
Spätestens nach der Folge :) Ich wünsche dir viel Freude damit.
108 Episoden
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