Wie wichtig Schlaf für unsere Gesundheit ist: Im Interview mit Dr. Weeß

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Von Isabel Morelli und Sina Oberle, Isabel Morelli, and Sina Oberle entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Wie wichtig ist der Schlaf für unsere Gesundheit? Und schlafen Frauen eigentlich anders als Männer? Diese Frage und mehr klären wir mit einem absoluten Experten wenn es um den Schlaf geht. Herr Dr. Hans Günter Weeß ist Diplom Psychologe und Leiter einer Schlafklinik. Täglich hat er mit den unterschiedlichsten Schlafproblemen zutun. Was Einschlaf - und Durchschlafprobleme, sowie Aufwachschwierigkeiten bedeuten und wie das perfekte Schlafzimmer aussehen sollte, all das klären wir in dieser spannenden Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören! Eure Sina

Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension.

Mehr über Dr. Weeß findest ihr hier:

. Ihr könnt Dr. Weeß gerne eine Anfrage stellen, unter:

https://drweess.de/Kontakt_24.html

. Mehr zur Schlafklinik

https://www.pfalzklinikum.de/angebote/im-krankenhaus/schlafzentrum/

. Hier findet ihr das Buch "Schlaf wirkt Wunder"

https://www.amazon.de/gp/product/3426277557/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=14050a-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3426277557&linkId=138386086c27f0a182694dbc9377e070


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Unsere Bücher:

>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.

>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.



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