051_Frühlingsmeditation zur Kapha-Reduktion

12:33
 
Teilen
 

Manage episode 287599719 series 2737632
Von Alina und Laura entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Diese Woche möchten wir dich mit einer kleinen Frühlingsmeditation aus dem Hause locken. Gehmeditationen sind ein wertvolles Tool, um dich mit der Natur zu verbinden und deinen Fokus dennoch bei dir zu behalten.
Diese Meditation ist aus Alinas erstem Buch "Ayurveda Yoga".

Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und bei der Umsetzung,

Alles Liebe

Laura & Alina

Links:

Alinas Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/17890-ayurveda-yoga/

Laura:

https://www.instagram.com/ayurveda_vibes/

https://www.laura-krueger.com/

Alina:

https://www.dralinahuebecker.com/

https://www.instagram.com/dr_alina_huebecker/

58 Episoden