050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen

Ganz schön gesund!

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3y ago 23:57

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast zum Thema ganzheitliche Gesundheit

Heute sprechen wir mit dir über den Frühling. Denn wie du sicher schon weißt, hat jede Jahreszeit so ihre Besonderheiten. Im Frühjahr ist das Kapha-Dosha in der Natur sehr aktiv und bringt somit Schleim und Trägheit mit sich.

Diese Trägheit verspüren viele Menschen dann als Frühjahrsmüdigkeit. Heute lernst du:

Warum die Frühjahrsmüdigkeit auftritt?
Wie du die Jahreszeit für dich nutzen kannst?
Was das Kapha Dosha so alles mit sich bringt?
UND: 3 Tipps, wie du den Frühling energiegeladen meisterst

Diese Folge wird von unserem Kooperationspartner Pukka Herbs Deutschland gesponsert. Schaut auf jeden Fall mal auf ihrer Website vorbei. Sie haben Unmengen an super leckeren ayurvedischen Tees und vor allem die Produktreihe "Frischer Start" mit dem Tee "Feel Fresh" sind sehr gut für den Frühling geeignet.

Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören,

Alles Liebe

Alina & Laura

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74 Episoden

#Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Alina Und Laura